Das Yoga wheel

Alle reden davon, da musste ich mir es auch gleich mal bestellen um es zu testen.

Also gerade für die Flexibilität, die wir beim Poledance brauchen, eignet sich dieses Gerät prima.

Einer meiner Baustellen ist die Schulter und Rückenflexibilität- dank diesem Yoga wheel lassen sich einige effektive Übungen machen, welche schnelle Erfolge bringen. Auch für die Splits ist es eine enorme Hilfe...

Also ich bin begeistert und werde mir einige für meine Stretching Kurse besorgen ;-)